Aquarellillustration eines geöffneten Schildes vor einer Backsteinwand als Symbol für die neuen Öffnungszeiten der NaturFreunde Kletterhalle Dachau ab dem 14. September.

Mehr Zeit zum Klettern, mehr Ruhe in der Halle und der perfekte Start in den Tag. Ab dem 14. September sind wir montags und freitags wieder bereits ab 10 Uhr für euch da. Mit dem Ende der Sommerferien kehrt auch bei uns wieder der gewohnte Rhythmus zurück. Deshalb öffnen wir die NaturFreunde Kletterhalle Dachau ab

Kletterin beim Hooken an der Kletterwand als Beispiel für gezielte Klettertechnik und Techniktraining.

Jeder klettert anders. Jeder kann besser werden. Es gibt nicht den einen Kletterer oder die eine Kletterin. Manche wollen endlich den nächsten Grad schaffen. Andere möchten kraftsparender klettern. Wieder andere hängen seit Wochen an derselben Route fest. Und manche wünschen sich einfach ehrliches Feedback. Die gute Nachricht: Hinter jedem dieser Ziele stecken dieselben vier Stellschrauben.

Kletternde Person mit weit gespreizter Bewegung an der Wand als Beispiel für Beweglichkeit und Stretching im Klettersport

Flex on rocks Man kennt’s: Der Fuß steht eigentlich perfekt, aber die Hüfte macht nicht mit.Oder die nächste Leiste wäre erreichbar – wenn die Schulter etwas weiter aufmachen würde. Genau hier setzt unser neuer Workshop an. Mit „Flex on Rocks“ bringen wir gezielt mehr Beweglichkeit ins Klettern – nicht als Yoga-Session nebenbei, sondern genau dort,