Seit über einem Jahr führen wir mit PFIFF erfolgreich das Kletterprojekt Pfiffige Kraxler für Kinder & Jugendlich und auch für Erwachsene durch. Einmal je Woche bieten wir Menschen mit verschiedenen körperlichen oder geistigen Einschränkungen unter professioneller Betreuung wöchentliche Klettererlebnisse an. Gemeinsam setzen wir uns dafür ein, dass Menschen mit Behinderung Teilhabe an Bewegung, Sport und Gemeinschaft erleben können – selbstbestimmt, sicher und mit Freude.
Klettern bedeutet Bewegung, Körperwahrnehmung und gemeinsames Erleben – und genau darum geht es bei Move & Climb, unserer Klettergruppe für Menschen mit Multipler Sklerose (MS). Unter fachkundiger Anleitung einer erfahrenen Trainerin und mehreren Asstitenztrainern*innen finden die Teilnehmenden individuell angepasste Wege an die Wand.
Klettern hält fit – und das in jedem Alter. Wir starten mit einem neuen Projekt in Kooperation mit der VHS Dachau und der VHS Karlsfeld. Unter Anleitung eines erfahrenen Kursleiters lernen man erste Bewegungen an der Wand kennen und erfahren, wie sicher Klettern ist. Dabei werden Rücken, Schultern und Rumpf ganzheitlich gestärkt. In weiteren Terminen üben man Schritt für Schritt auch das Sichern im Toprope. Der Kurs wird von unserem Trainer Alex geleitet. Mit seiner langjährigen Erfahrung und seinem vielseitigen Können im Klettersport bringt er nicht nur technisches Wissen, sondern auch viel persönliche Lebenserfahrung mit, von der gerade auch ältere Teilnehmerinnen und Teilnehmer profitieren können. Buche jetzt deinen Platz, entweder bei der VHS Dachau oder VHS Karlsfeld.
Jeden ersten Dienstag im Monat von 18 bis 21 Uhr laden die NaturFreunden München zum offenen inklusiven Klettertreff ein.
Egal ob körperliche oder sensorische Einschränkungen, Übergewicht, Unsicherheit in Gruppen oder andere Barrieren – wenn du Lust auf Klettern hast, bist du hier genau richtig! Zwei erfahrene Trainer*innen mit Inklusionsschwerpunkt begleiten den Abend, helfen bei Bedarf und schaffen Raum für Begegnung auf Augenhöhe.
Treffpunkt: Theke – nach den Inklusionstrainer*innen fragen
Start: 03. Juni 2025 – immer am 1. Dienstag im Monat (außer September)
Alter: Ab 16 Jahren
Kosten: Nur Halleneintritt + ggf. Materialleihe
Anmeldung empfohlen: kontakt@florian-heinrich.de
Weitere Infos: www.naturfreunde-bezirk-muenchen.de
