Kletterer sitzt nachdenklich vor einer Kletterwand – Versagensangst und der Umgang mit Scheitern im Klettersport

Über Versagensangst, selbst erfüllende Prophezeiungen und die Frage, warum wir uns ausgerechnet das nehmen, was uns am Klettern am meisten Freude bereitet. Versagen ist keine Option. Oder doch? Wir leben in einer Gesellschaft, in der Versagen nach wie vor negativ besetzt ist. Wir sollen erfolgreich sein, unsere Ziele erreichen, Leistung bringen und möglichst keine Fehler

Kletterin sitzt am Fels und blickt über die Berge – Sinnbild für Ziele, Prioritäten und Training im Klettersport.

Du stehst in der Kletterhalle und schaust jemandem zu. Die Bewegungen wirken leicht. Präzise. Fast mühelos. Dort ein kleiner Tritt, eine Gewichtsverlagerung, ein Zug – und weiter geht es. Vielleicht denkst du: So würde ich auch gerne klettern. Oder du beobachtest jemanden beim Training. Immer wieder dieselbe Bewegung. Stürzen. Pause. Noch einmal. Vielleicht Fingertraining, Krafttraining

Aquarellillustration zum Podcast DAHoam im Landkreis mit zwei Moderatoren, einem VW-Bus und gelben Sesseln vor einer bayerischen Landschaft.

Höhenangst, große Abenteuer, schwierige Entscheidungen und jede Menge Humor: Unser Geschäftsführer Pablo erzählt im Podcast, warum Klettern so viel mehr ist als nur ein Sport. Diesmal gibt es uns auf die Ohren! Laurin und Korbi vom Podcast DAHoam im Landkreis waren bei uns zu Besuch. Mitten in unserem Boulderraum haben sich die beiden mit unserem

Trainer spricht in einer Kletterhalle mit einem Ausbilder über sicheres Sichern, während drei Teilnehmer zuhören.

Vor kurzem hatten wir in unserer Kletterhalle eine Situation, die uns noch beschäftigt. Es ist niemand gestürzt. Niemand wurde verletzt. Es gab keinen Unfall. Eigentlich ist also nichts passiert. Oder vielleicht doch? Denn manchmal sind es gerade die Situationen, in denen nichts passiert, aus denen wir besonders viel lernen können. Zuerst das Positive: Sie wollten

EOFT 2026/27 – European Outdoor Film Tour am 20. Dezember 2026 in Dachau

Große Abenteuer. Starke Geschichten. Beeindruckende Bilder. Und das alles direkt vor unserer Haustür. Am Sonntag, den 20. Dezember 2026, macht die European Outdoor Film Tour – kurz EOFT – wieder Halt in Dachau. Und auch in diesem Jahr freuen wir uns ganz besonders darauf: Die NaturFreunde Kletterhalle Dachau ist wieder Kooperationspartner der EOFT in Dachau.

Zwei Teilnehmerinnen der FLUO NIGHT sitzen mit Stirnlampen lachend in der NaturFreunde Kletterhalle Dachau. Im Hintergrund sorgen farbig beleuchtete Kletterwände und weitere Gäste für eine stimmungsvolle Atmosphäre.

Glow in the Dark – am 20. November verwandelt sich die Kletterhalle Dachau erneut in eine leuchtende Erlebniswelt. Licht aus. Schwarzlicht an. Musik an. Und plötzlich ist nichts mehr, wie es sonst ist. Am Freitag, den 20. November 2026, ist es endlich wieder soweit: Unsere FLUO NIGHT geht in die nächste Runde. Nachdem die vergangenen

Aquarellillustration eines geöffneten Schildes vor einer Backsteinwand als Symbol für die neuen Öffnungszeiten der NaturFreunde Kletterhalle Dachau ab dem 14. September.

Mehr Zeit zum Klettern, mehr Ruhe in der Halle und der perfekte Start in den Tag. Ab dem 14. September sind wir montags und freitags wieder bereits ab 10 Uhr für euch da. Mit dem Ende der Sommerferien kehrt auch bei uns wieder der gewohnte Rhythmus zurück. Deshalb öffnen wir die NaturFreunde Kletterhalle Dachau ab

Ein Teilnehmer eines VHS-Kletterkurses klettert lächelnd an der Kletterwand, während eine Kursteilnehmerin ihn sichert. Der Kurs fördert Bewegung, Gesundheit und Gemeinschaft in der NaturFreunde Kletterhalle Dachau.

Gemeinsam aktiv bleiben. Neues entdecken. Sich selbst überraschen. Manchmal braucht es gar keine großen Veränderungen, um sich wieder fitter, beweglicher und lebendiger zu fühlen. Oft genügt es, den ersten Schritt zu wagen und etwas auszuprobieren, das man sich vielleicht bisher nicht zugetraut hat. Genau dafür gibt es unsere VHS-Kletterkurse. Seit rund einem halben Jahr verbindet

Kletterin beim Hooken an der Kletterwand als Beispiel für gezielte Klettertechnik und Techniktraining.

Jede*r klettert anders. Jede*r kann besser werden. Es gibt nicht den einen Kletterer oder die eine Kletterin. Manche wollen endlich den nächsten Grad schaffen. Andere möchten kraftsparender klettern. Wieder andere hängen seit Wochen an derselben Route fest. Und manche wünschen sich einfach ehrliches Feedback. Die gute Nachricht: Hinter jedem dieser Ziele stecken dieselben vier Stellschrauben.

Grafik zum Dachau handelt Zeugnistag 2026 mit der Aufschrift „Zeig dein Zeugnis und lass dich beschenken!“. Der Aktionstag findet am Freitag, 31. Juli 2026, statt und richtet sich an Schülerinnen und Schüler im Landkreis Dachau.

Die Sommerferien stehen vor der Tür – und wir feiern den letzten Schultag gemeinsam mit Dachau handelt! Am Freitag, den 31. Juli 2026, öffnen wir bereits ab 10:00 Uhr unsere Türen und freuen uns auf alle Schülerinnen und Schüler. Bringt einfach euer aktuelles Zeugnis mit und zeigt es an unserer Rezeption vor. Als kleines Dankeschön